jak czytac

Jeżeli brakuje Wam kasy to od razu to powiedzcie i będzie ok. Nie mogę tego czytać i słuchać jak ktoś tak mówi o glutaminie. Wszyscy zawodowcy stosują i również amatorzy. Nigdy nie robię treningu siłowego i aerobowego bez glutaminy. Chce zapewnić najlepsze środowisko dla swoich mięśni.

[...] zamówienie nie może zostać zrealizowane (mimo iż wczoraj była informacja że wszystkie wysyłki maja dziś wyjść) miało to miejsce dziś o godzinie 11.55 drogą mailową. Nie ma jakiegoś tam produktu, i do godziny 14 mam podjąć decyzje wysyłamy bez czy jak. Po pierwsze nie każdy ma dostęp do poczty w tych godzinach,a po drugie takie sprawy załatwia [...]

ale co nie mogę ćwiczyć przy redukcji? to jest jak kara :P i jako dieta staram się jeść dobrze i zdrowo . mam 16 lat nie stać mnie na dietę , a co powinno się jeść rano po południu i wieczorem chodzi o białko wegle i tłuszcze 2-3 g białka na kg 4 g wegli na kg i 0,5 g tluszczy na kg Umiesz czytać ze zrozumieniem ? Ćwiczyć możesz, a nawet [...]

pewnie grał w piłkę i jeżdził na rowerze...\-) Ahh jak ja lubie gdy takie dzieci korzystaja z takiego forum :) rodzice powinni CI zablokowac takie strony i jak masz pisac takie głupoty to sobie daruj bo nie produkowałem sie po to zeby czytac takie głupie wypowiedzi tylko poszukac porad u osob ktore cwiczą dłuzej i wiedza wiecej.Jak widac Ty nie [...]

troche nudno, patrze na post i sobie mysle, ale fajnie jest cos do czytania, czytam dalej, i sobie mysle ze jakbym w szkole jakies opracowanie czytala, tyle ze jezyk jakis taki spaprany, jakby ktos na sile probowal sie popisac elekwencja. Ja musze duzo czytac, bo tu nie mam z kim po polsku rozmawiac, a ze intensywnie ucze sie niemieckiego i w [...]

"Kocham dzieci i ich podejście do świata. A najbardziej kocham ludzi którzy jadą po Policji. Kocham ich jak juz coś zrobią i płaczą na komisariacie. "Twardziele", za łatwo was złamać, a szczekacie tylko w stadzie." zacytuj mnie w którym momencie jade po policji?? Naucz sie czytać ze zrozumieniem a potem praw kazania synku... [...]

[...] operacja. Sorka wiesz moze i sie myle, ale daje slowo ze tak uslyszalem. To chyba nie jest problem tluszczu tylko obwislej skory, natomiast jeslit o tluszcz to nic innego jak zwozyc aktywnosc fizyczna + diete mozesz zbilansowana, abdaz 10 zasad zywienionych, samym bialkiem nic nie zalatwisz potrzebujesz odpowiednich produktow, bialnsu miedzy [...]

ja boję się,ze zacznę edytować i ktoś mi przerwie,bo czasami jak się doda "proszę się nie wpisywać jeszcze" to i tak co niektórzy chyba czytać nie potrafią

Ja dla Was tego nie pisze.Nie chcecie czytac lub wolicie po czlowieku jeżdzic to nie czytajcie. Zaczynałem od wagi 130kg, nie 135 tak jak gdzies tam sie pojawilo. Fakt, ważylem sie dziś rano, przed posiłkiem . Jakie 7h ?

Burpee nieporozumienie? To prawie jak pompki, wiec jak maja ci zaszkodzic? Unoszenie z opadu nieporozumieniem? Chcesz wzmacniac prostowniki a nie masz zadnego cwiczenia na prostowniki. A czytac na ten temat nie musze, bo ogolnikowo wiem ocb.

ja tez mówiłem, ale jak ryknąłem to sie 2tyg mnie bała... dobrze ,ze kumata i fora umie czytać o trenie bo bym mial po zabawie... ale moze to tylko ja ;) tak czy siak powodzenia

jestem codziennie ale nie spamuje jak wy, nie chce mi się czytać bo za dużo szlajam się tylko wieczorami

Polako--Jak piszesz swoja diete to postaraj sie pisac przejrzyscie pod spodem wtedy bedzie się to o wiele lepiej czytać

No jak będzie za mało białka, to tak. Nie uważasz, że po 2 latach obecności na forum wypadałoby umieć używać wyszukiwarki na sfd albo na potreningu.pl gdzie masz X artykułów fatfaqa na ten temat? Albo jeśli masz to gdzieś, to nie wypadałoby chociaż zadawać tego typu pytań w stosownym dziale, np odchudzanie albo odżywki? (chociaż tam w [...]

Nie rozumiesz, sek w tym, ze nie lubie czytac d****i co mysla, ze sa najmadrzejsi i do tego z paparciem kolejnych cepow. Mc to cos co lubie i ogarniam, dlatego reaguje na kazdy blef. Mcnpn nie jest na plecy, siad to statyczne cwiczenie a jak napisales wczoraj skinnyfat - tlusty grubas. Trudno mi tego nie widziec. Koniec.

[...] sa najmadrzejsi i do tego z paparciem kolejnych cepow. Mc to cos co lubie i ogarniam, dlatego reaguje na kazdy blef. Mcnpn nie jest na plecy, siad to statyczne cwiczenie a jak napisales wczoraj skinnyfat - tlusty grubas. Trudno mi tego nie widziec. Koniec. ok, ale wyłącz już komputer i weź swoje tabletki Zmieniony przez - Pandarek w dniu [...]

dzialo sie cos? ze tak sie piescicie bo nie chce mi sie czytac, cala geba zdretwiala, dostalem konska dawke znieczulenia 3zastrzyki po po 2 nadal prawie bym ugryzl dentyste, boli jak sku***syn...

Ja aminostar w ogole nie znam Jak sie komus nudzi to czytac bo nie po to tyle pisalem zeby poszlo w zapomnienie

Przejrzałem kilka stron w tym dziale i widzę że kolega radek jest tutaj naczelnym hejterem. Nie rozumiem tylko jaki masz w tym cel? Motywujesz, demotywujesz, wk***iasz ? Jak jesteś w takiej świetnej formie i ogólnie czujesz się na tyle dobry w tym sporcie żeby krytykować kogoś za to że wrzucił zdjęcie w dział który jest dla niego przeznaczony ? Ja [...]

Dla Biernola coś nie pasuję jak coś napisze. NIe musi czytać moich wypowiedzi i odpowiadać na nie. Ja do niego nic nie mam dla mnie jesteście wszyscy spoko. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-07-29 22:52:49